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quinta-feira, 29 de setembro de 2011

PSICOLOGIA ANALÍTICA OU JUNGUIANA



Psicologia Analítica, também conhecida como Psicologia Junguiana ou Psicologia Complexa, é um ramo de conhecimento e prática da Psicologia, iniciado por Carl Gustav Jung o qual se distingue da psicanálise, iniciada por Freud, pela introdução dos conceitos de inconsciente coletivo, sincronicidade e individuação.

Diferentemente de Freud, Jung via o inconsciente não apenas como um repositório das memórias e das pulsões reprimidas, mas também como um sistema passado de geração em geração, vivo em constante atividade, contendo todo o esquecido e também neoformações criativas organizadas segundo funções coletivas e herdadas. O inconsciente coletivo que propõe não é, apesar das incessantes incompreensões de seus críticos, composto por memórias herdadas, mas sim por pré-disposições funcionais de organização do psiquismo (comparáveis às condições a priori da experiência, de Kant). 

A psicologia analítica foi desenvolvida com base na experiência psiquiátrica de Jung, nos estudos de Freud e no amplo conhecimento que Jung tinha das tradições da alquimia, da mitologia e do estudo comparado da história das religiões, e as quais ele veio a compreender como autorepresentações de processos psíquicos inconscientes.
Quando Jung conheceu a obra de Freud, identificou-se com grande parte de suas idéias logo quis conhecê-lo. Ao se conhecerem, a admiração foi mútua, pois Freud rapidamente recebeu o jovem como seu colaborador e um dos defensores de suas idéias. Devemos lembrar que Freud enfrentava grande resistência do mundo científico às suas idéias e, em contrapartida, Jung já tinha reconhecimento no mundo acadêmico pelos seus estudos com associações de palavras que deram origem ao polígrafo e foram a base teórica experimental para a comprovação dos complexos. Freud, em sua obra, atribui este termo a Jung. A parceria durou pouco.

Conceitos fundamentais da Psicologia Junguiana


  • Arquétipo: na Psicologia Analítica, significa a forma imaterial à qual os fenômenos psíquicos tendem a se moldar. C.G.Jung usou o termo para se referir a estruturas inatas que servem de matriz para a expressão e desenvolvimento da psique.

  • Complexo: o conceito psicológico do complexo foi criado por Carl Gustav Jung para compreender os vários grupos de conteúdo psíquico que, desvinculando-se da consciência, passam a atuar no inconsciente, onde continuam numa existência relativamente autônoma, a influir sobre a conduta. E, embora possa ser negativa, essa influência também assumem características positivas, quando se tornam o estímulo para novas possibilidades criativas. 

  • Individuação: conforme descrita por Jung, é um processo através do qual o ser humano evolui de um estado infantil de identificação para um estado de maior diferenciação, o que implica uma ampliação da consciência. Através desse processo, o indivíduo identifica-se menos com as condutas e valores encorajados pelo meio no qual se encontra e mais com as orientações emanadas do si-mesmo. 
  • Eu ou ego: ego (al. ich, "eu") designa na teoria psicanalítica uma das três estruturas do modelo triádico do aparelho psíquico.
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  • Persona: (do latim persona), na psicologia analítica (Jung), é dado o nome de persona à função psíquica relacional voltada ao mundo externo, na busca de adaptação social.
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  • Sombra:  Sombra, em psicologia analítica, refere-se ao arquétipo que é o nosso ego mais sombrio.
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  • Sizígia: animus-anima: se refere aos opostos masculino-feminino na psique. Segundo a psicologia analítica, trata-se da personificação de uma produção espontânea do inconsciente. Como é inconsciente, esse arquétipo caracteriza-se pela sua autonomia em relação ao ego.
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  • Si-mesmo ou Self:  segundo Carl Gustav Jung, o principal arquétipo é o Si mesmo (ou Self). O Si mesmo é o centro de toda a personalidade. Dele emana todo o potencial energético de que a psique dispõe. É o ordenador dos processos psíquicos. Integra e equilibra todos os aspectos do inconsciente, devendo proporcionar, em situações normais, unidade e estabilidade à personalidade humana. Jung conceituou o Si mesmo da seguinte forma: O Si mesmo representa o objetivo do homem inteiro, a saber, a realização de sua totalidade e de sua individualidade, com ou contra sua vontade. A dinâmica desse processo é o instinto, que vigia para que tudo o que pertence a uma vida individual figure ali, exatamente, com ou sem a concordância do sujeito, quer tenha consciência do que acontece, quer não.”
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  • Tipos psicológicos: se apóiam na Teoria das Personalidades. A expressão "estruturas da personalidade" refere-se àquelas características estáveis da personalidade. As teorias da personalidade refletem a própria complexidade do ser humano e, oferecem, assim, sempre uma imagem parcial. 
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Sincronicidade

Sincronicidade é um conceito desenvolvido por Carl Gustav Jung para definir acontecimentos que se relacionam não por relação causal e sim por relação de significado. Desta forma, é necessário que consideremos os eventos sincronísticos não a relacionado com o princípio da causalidade, mas por terem um significado igual ou semelhante. A sincronicidade é também referida por Jung de "coincidência significativa".
A sincronicidade difere da coincidência, pois não implica somente na aleatoriedade das circunstâncias, mas sim num padrão subjacente ou dinâmico que é expresso através de eventos ou relações significativos.

Inconsciente coletivo

Inconsciente Cole(c)tivo, segundo o conceito de psicologia analítica criado pelo psiquiatra suíço Carl Gustav Jung, é a camada mais profunda da psique. Ele é constituído pelos materiais que foram herdados, e é nele que residem os traços funcionais, tais como imagens virtuais, que seriam comuns a todos os seres humanos.

créditos:
texto: wikipédia
imagem: parcial da capa do livro “O Homem e Seus Simbolos”, Carl Jung. Ed. Nova Fronteira

 


ORIENTAÇÃO

O ser humano tem capacidade infinita. Olhe-se, e seja pleno.



complemente sua leitura com: psicossomática 




MEDICINA TRADICIONAL CHINESA - CARACTERÍSTICAS




A Medicina Tradicional Chinesa é a arte terapêutica de curar, originada no oriente e utilizada há milênios para tratar os seres humanos e animais de forma global, visando o restabelecimento da Saúde Plena. Faz parte das terapeutica da Medicina Biológico-Naturistas, assim como a homeopatia. 

Se compõe de várias técnicas que seguem o mesmo princípio filosófico, contudo nem todas essas técnicas são reconhecidas como a arte do excercício da medicina, apenas a acupuntura (uma das formas de aplicação da medicina tradicional chinesa) foi reconhecida e hoje pertence ao rol de especialidades médicas. Sua filosofia é belissima, vai além do corpo físico, atingindo o emocional e o energético, merecendo porisso textos especiais, instrutivos e didáticos para que se possa entender a ampla extenção dessa antiga e eficiente terapêutica.


A medicina tradicional chinesa (MTC), também conhecida como medicina chinesa é a denominação dada ao conjunto de técnicas e práticas de medicina em uso na China, desenvolvidas ao longo dos milhares de anos de sua história.
A MTC se fundamenta numa estrutura teórica sistemática e abrangente, de natureza filosófica. Ela inclui entre seus princípios o estudo da relação de yin/yang, da teoria dos cinco elementos e do sistema de circulação da energia pelos meridianos do corpo humano.
Tendo como base o reconhecimento das leis fundamentais que governam o funcionamento do organismo humano e sua interação com o ambiente segundo os ciclos da natureza, procura aplicar esta compreensão tanto ao tratamento das doenças quanto à manutenção da saúde através de diversos métodos.

Técnicas terapêuticas da MTC

São sete os principais métodos de tratamento da medicina tradicional chinesa:
  1. Tui Na ou Tuiná
  2. Acupuntura
  3. Moxabustão
  4. Ventosaterapia
  5. Fitoterapia Chinesa
  6. Dieta do yin/yang ou Terapia Alimentar Chinesa (食療) ou Dietoterapia Chinesa
  7. Práticas físicas: exercícios integrados a prática de meditação relacionadas à respiração e à circulação da energia, como o Qi Gong , o Tai Ji Quan e outras artes marciais chinesas internas que podem contribuir para o reequilibrio do organismo. Estas práticas são consideradas simultaneamente métodos profiláticos para a manutenção da saúde e formas de intervenção para recuperá-la. Práticas como o Zhan Zhuang, o Baduanjin e o Lian Gong são realizadas atualmente fora do contexto das artes marciais.

Segundo sua crença básica, o corpo humano dispõe de um sistema sofisticado para localizar as doenças e direcionar energia e recursos para curar os problemas por si mesmo.
O objetivo dos esforços externos deveria se focar em cuidadosamente auxiliar as funções de auto cura do corpo humano, sem interferir.

créditos:
texto base:  wikipédia
imagem: http://www.allposters.com.br/-sp
Yin-Yang-posters_i391022_.htm



ORIENTAÇÃO

Amplie sua visão de mundo, como o fez a filosofia oriental há milhares de anos.





PSICOSSOMÁTICA - CONCEITO E HISTÓRIA


 
A psicossomática é uma ciência interdisciplinar que integra diversas especialidades da medicina e da psicologia para estudar os efeitos de fatores sociais e psicológicos sobre processos orgânicos do corpo e sobre o bem-estar das pessoas. O termo também pode ser compreendido, tal como descreve Mello Filho, como "uma ideologia sobre a saúde, o adoecer e sobre as práticas de saúde, é um campo de pesquisas sobre estes fatos e, ao mesmo tempo, uma prática, a prática de uma Medicina Integral".

Novamente temos a presença da Medicina Holística como base terapêutica para se atingir a chamada Saúde Plena.


A palavra psicossomática, na visão dos profissionais de saúde que compreendem o ser humano de forma integral, não pode ser compreendida como um adjetivo para alguns tipos de sintomas, pois tanto a medicina quanto a psicologia estão percebendo que não existe separação ideal entre mente, corpo, alma e espírito que transitam nos contextos sociais, familiares, profissionais e relacionais. Então, psicossomática é uma palavra substantiva que pode ser empregada para qualquer tipo de sintoma, seja ele físico, emocional, psíquico, espiritual, profissional, relacional, comportamental, social ou familiar.

HISTÓRIA
O termo medicina psicossomática começou a ser utilizado nas primeiras décadas do século XX, 1939 pode ser considerado uma data de sua consagração tendo como marco a fundação da American Psychosomatic Society.
Contudo é o resultado de séculos de elaboração até ser definida pela primeira vez por Johann Christian August Heinroth (1773–1843) (psicossomática, 1918 e somatopsíquica, 1928). A psicossomática evoluiu das investigações psicanalíticas que contribuem para o campo com informações acerca da origem inconsciente das doenças, e mais especificamente dos estudos das paralisias e anestesias histéricas originados das contribuições pré - psicanalíticas de Jean-Martin Charcot (1825-1893) e Josef Breuer (1842-1925).
Segundo Alexander e Selesnick o método psicossomático em medicina se estabeleceu a partir do estudo clínico e experimental sistemático da interação entre a mente e o corpo que só se tornou possível depois dos esclarecimentos filosóficos sobre ambos. Além das pesquisas sistemáticas do próprio Alexander e equipe do Instituto Psicanalítico de Chicago (1932) sobre o adoecimento e padrões de conflito e tipos de personalidade utilizando a concepção psicanalítica de Sigmund Freud (1856-1939), em especial os conceitos de conversão histérica e o método da livre associação.
Na visão junguiana ou da psicologia integral, todo sintoma é psicossomático e pode ser um meio para que o processo do autoconhecimento possa acontecer.
Como pano de fundo e base para que a psicossomática se desenvolvesse temos as contribuições do filósofos e médicos gregos da medicina hipocrática e seus sucessores galênicos,cristalizada na frase do poeta, mens sana in corpore sano.


créditos:
texto base:  wikipédia
imagem: http://billyseixas.wordpress.com/page/15/






ORIENTAÇÃO

 Tenha pensamentos equilibrados e construtivos, pois captados, diariamente, por suas células, serão geradores de um corpo saudável.




PSICOTERAIA REENCARNACIONISTA E REGRESSÃO TERAPEUTICA - FINALIDADE



A principal finalidade das regressões a vivências passadas, nessa ou em outras encarnações, é encontrar fatos ou situações às quais as pessoas estão “presas”, ainda sentindo-se lá, em seu inconsciente, sem saber, mas sentindo e pensando como o faziam lá. Por exemplo: Se alguém foi um dia preso em uma cadeia e ficou muito tempo lá, e isso lhe afetou muito, embora, claro, já tenha saído de lá, é como de mantivesse um “fio” ainda ligando àquela situação, e então necessita regredir, voltar para lá e sentir que já saiu daquele lugar, assim rompe-se o “fio” e ele se sentir-se-á, finalmente, livre. O mesmo para quem está ainda sintonizado num fato triste, de raiva, solidão, medo, etc..

Muitas pessoas estão “presas” a situações ou do seu passado, uma doença imobilizante, uma velhice solitária, uma morte traumática, um abandono do ser amado, etc., em que sentiram muita tristeza, depressão, muita mágoa, muito medo, pânico, raiva, sentimento de inferioridade, solidão, etc., e a finalidade terapêutica da regressão é fazer com que retornem a essas situações e relembrem que já saíram delas, que aquilo já passou, rompendo-se  o “fio” que une àquelas situações e aos sentimentos de lá, e então sentirão alívio, sentir-se-ão livres.

A finalidade da regressão é fazer a pessoa voltar a uma situação traumática que ainda está funcionando em seu inconsciente e sair dela, ou seja, desligar-se daquela situação e dos sentimentos que sentia lá.

créditos: 
imagem: http://pontodemarketing.blogspot.com/2011/03/o-que-e-target.html




ORIENTAÇÃO

O apego ao passado, seja ele remoto ou recente,
transforma-se em peso desnecessário ou anteparo a bloquear o caminho antes desenpedido.





domingo, 11 de setembro de 2011

PSICOTERAPIA REENCARNACIONISTA - DÚVIDAS


Muitas são as dúvidas quando se trata do tema e técnica de tratamento denominada Regressão Terapêutica ou Terapia de Vidas Passadas ou Pscicoterapia Reencarnacionista. Se bem existam algumas diferenças entre as técnicas citadas, todas elas buscam, em situações de vidas passadas, causas para os problemas da vida atual. Baseadas em um princípio de ressonância, semelhante a uma caixa acústica que aprensenta som reverberante ou um sonar, que ao encontrar um objeto retorna ondas sonoras ao seu transmissor, a Regressão Terapeutica vai, como um sonar, sondar e  buscar o que está reverberando em sua vida atual que teve origem ou foi reforçado uma vida passada. 
Não se trata aqui de religião, e sim da espiritualidade. Algumas religiões não aceitam reencarnação, mas inumeras outras a aceitam. Vamos evitar entrar em discussões nesse aspecto e no devido tempo escreverei um pouco mais sobre isso.


DÚVIDAS FREQUENTES


1 – O que vou ver?
Ao contrário do que se pensa, geralmente a regressão não inicia sempre com imagens, a pessoa vendo fatos. Algumas vezes, a pessoa começa a perceber sentimentos dentro de si, que vão crescendo, e invariavelmente são os mesmos que sente hoje, e são os que sentia naquela situação traumática do seu passado, da qual precisa desconectar-se. Ou seja, quem quer descobrir a origem de uma raiva, começa a sentir raiva, quem quer encontrar a origem de uma tristeza, começa a sentir grande tristeza, o mesmo para o medo, a mágoa, o sentimento de solidão, angustia, etc. Em geral, a pessoa acredita que são os seus sentimentos de hoje, mas não, são os de lá, que já estão sendo encontrados. A minha orientação é que a pessoa me diga quando começa a sentir algo dentro de si, mesmo que seja o que comumente sente, mesmo que pareça imaginação, que está inventando tudo aquilo, etc.
Junto com os sentimentos, começam a vir idéias, como se fosse uma imaginação ou fantasia, por exemplo, de repente passa em sua mente a idéia de uma batalha, ou um baile, ou um navio, ou um casamento, etc. A minha orientação é que a pessoa me diga qualquer idéia que surja em sua mente, mesmo que não esteja vendo nada, esteja tudo escuro em sua mente, não deve duvidar daquela idéia que veio, não deve tentar entender, questionar, racionalizar, esperar para ter certeza para me dizer, pois isso faz com que a idéia desapareça. Em geral, a pessoa me diz: “acho que estou inventando, mas..” ou “deve ser fantasia minha, mas..” ou “não pode ser, mas...” ou “parece que..”
Ao início, tudo é muito vago, abstrato, a pessoa nunca tem certeza, pois se estiver recebendo informações do seu inconsciente de séculos atrás, serão vivencias diferentes e, se por acaso, estiver já enxergando, verá tudo diferente hoje, pessoas com roupas diferentes, etc. Por isso que a sensação que tem é que está inventando ou imaginando tudo aquilo.

2 – O que devo fazer?
O processo de regressão é totalmente passivo, a pessoa deve deitar-se e entregar-se totalmente, relaxar completamente, soltar o corpo, como se fosse desaparecer. Deve deixar a cabeça vazia, criar um espaço neutro para que, do seu inconsciente, venham as idéias, as sensações e os sentimentos. Não deve ficar pensando ou, querer procurar por algo, pelo contrário, deve ficar completamente passivo e esperar que venham as informações lá do seu inconsciente, e dizer qualquer coisa que venha à sua mente ou nos seus sentimentos.

3 – As fases da regressão
O processo de regressão consta de duas fases: a) Relaxamento do corpo físico e b) Expansão da consciência.

4 – Quando Informar
A orientação é que a qualquer momento, no relaxamento físico, na expansão da consciência ou na volta no tempo, ao surgir alguma idéia, sensação, ou sentimento, a pessoa comece a falar, não devendo esperar por imagens, nem deve esperar ter certeza de algo, pois no começo nunca terá certeza de nada! A pessoa muitas vezes acha que está inventando, que é imaginação, é semelhante a um sonho que teve, ou que alguma cartomante lhe falou, etc.
Quando a pessoa diz que está sentindo algo como tristeza, medo, raiva, etc., ou está sentindo-se preso, ou apertado, ou lhe passou uma idéia de França, de uma guerra, uma época medieval, a sensação de estar em um barco, está sentindo calor ou frio, etc., parece que está caminhando, está com sede, parece que tem fogo etc,. a pessoa deve então continuar falando sem duvidar, questionar ou  pensar, se não, o que vem vindo do seu inconsciente será bloqueado.
Mas, o principal erro da pessoa é não acreditar no que está vindo sob a forma de sentimentos ou de idéias, ou seja, achar que aquela tristeza, aquela raiva, aquele medo, ou aquele peso ou sensação de estar preso, imobilizado, aquela ansiedade, angustia, desconforto, etc., é do momento atual, mas não é, aquilo já esta vindo do seu passado!

créditos:
imagem: http://www.esoterikha.com/cursos_cdrom/magia_elemental/vidas_passadas.php



ORIENTAÇÃO

Habitue-se a relaxar por no mínimo 22 minutos todos os dias. 
Essa atitude proprociona uma maravilhosa sensação de bem estar.





A HOMEOPATIA - ASPECTOS BÁSICOS





A Homeopatia é uma especialidade médica, reconhecida mundialmente. Ela pertence ao rol  das terapeuticas da Medicina Biológico-Naturista ou Medicina Holística, que cuida do paciente, avaliando-o integralmente.
Isso significa que analisa as manifestações físicas, mas também as emoções, sentimentos, características individuais, atitudes frente a determinadas situações, aspectos gerais, entre outros parâmetros. Jamais na intenção de julgar, e sim, com a finalidade maior de compreender ao máximo esse ser humano, formado de orgãos e sistemas, funcionais e permeados pela energia vital, pensante, ser único, emocional,  que precisa e veio em busca de ajuda para o restabelecimento de sua Saúde Plena.

Informações Gerais estão descritas abaixo, que serão melhor detalhadas em outras postagens.


Homeopatia (do grego: hómoios + páthos = "semelhante" + "doença") é um termo criado por Christian Friedrich Samuel Hahnemann (1755-1843) para designar a forma de tratamento que se baseia no princípio “similia similibus curantur” (os semelhantes curam-se pelos semelhantes), conhecida como Lei dos Semelhantes.

CAMINHO PARA FELICIDADE



O caminho para a felicidade não é reto.
Existem curvas chamadas EQUÍVOCOS,
existem semáforos chamados AMIGOS,
luzes de cautela chamadas FAMÍLIA,
e tudo se consegue se tens: um estepe chamado DECISÃO,
um motor poderoso chamado AMOR,
um bom seguro chamado Fé,
combustível abundante chamado PACIÊNCIA,
mas acima de tudo um motorista habilidoso chamado DEUS! 
Mahatma Gandhi 
créditos:
 imagem: http://www.idadecerta.com.br/blog/?tag=gandhi


O ESPELHO DE GANDHI

A vida me ensinou que as pessoas são amigáveis​​, se eu sou amável,
que as pessoas são tristes, se estou triste,
que todos me querem, se eu os quero,
que todos são ruins, se eu os odeio,
que há rostos sorridentes, se eu lhes sorrio,
que há faces amargas, se eu sou amargo,
que o mundo está feliz, se eu estou feliz,
que as pessoas ficam com raiva quando eu estou com raiva,
que as pessoas são gratas, se eu sou grato.
A vida é como um espelho: se você sorri para o espelho, ele sorri de volta.
A atitude que eu tome perante a vida é a mesma que a vida vai tomar perante mim.

"Quem quer ser amado, ame"
créditos:
imagem: http://www.idadecerta.com.br/blog/?tag=gandhi